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一個人的午餐總是不知道要吃什麼...
時間一到, 我就會站在冰箱前看冰箱裏有啥可以拿出來煮的
昨天滷了一鍋排骨, (沒有照像因為昨天眼睛過敏很癢, 沒有心情照 ><"...)
午餐: 麵條我直接丟到滷的那鍋煮開後, 夾上排骨, 滷蛋, 蔥及香菜.
放點辣椒跟胡椒, 淋上滷汁跟一點白醋即可~
通常我會準備些綠色青菜, 如綠色花椰菜或小白菜等等, 放到滷汁燙30~60秒, 營養又好吃!
不過今天家裡沒青菜 :(
滷排骨
準備材料(兩~三人份):
- 排骨 約1000克
- 蛋 數顆
- 紅蘿蔔 1條
- 洋蔥 1顆
- 紅蔥頭 數瓣
- 蔥 5支, 切段
- 香菜 少許
調味料:
- 醬油 (5~6大匙)
- 白醋 (1小匙)
- 辣椒 (依自己吃辣的程度, 不吃辣者不用加)
- 胡椒 (少許)
做法:
(1) 排骨用熱水燙過去血水, 沖水洗淨.
(2) 蛋先用水煮熟, 剝殼備用.
(3) 油少許, 用紅蔥頭下去爆香, 加入排骨, 撥好殼的蛋及紅蘿蔔, 最上層鋪好洋蔥及蔥.
(4) 加入所有調味料後, 加水 蓋過食物.
(5) 用大火煮開後改中小火煮30分鐘, 熄火悶20分就完成了!!
(6) 上菜後在放點蔥及香菜即可.
PS. 調味料部分, 依個人口味斟酌, 重口味者醬油可以多加一些. 青菜部分也可加白蘿蔔或其他菜下去滷.
沒想到最近廚藝進步了, 隨便煮隨便好吃 (哇哈哈~~驕傲中)
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